Alexander Technik.
Alexander-Technik für
Beruf, Alltag und Freizeit
in Mönchengladbach
Erkennen Sie für sich die effektive Methode der Alexander-Technik, die Sie darin unterstützt sich leichter und schmerzfreier zu bewegen. Wir bieten neben Workshops, Gruppenunterricht auch Einzelstunden an. Erfahren Sie mehr auf unserer Website oder in einer unserer Infoveranstaltungen.
Aktuelles
Die Methode der Alexander-Technik
Die Alexander-Technik ist eine pädagogische Methode und beschäftigt sich mit dem Erkennen und Ändern von Gewohnheiten.
DetailsDie Alexander-Technik hilf bei Bewegungen mit wiederkehrenden Schmerzen im Beruf und Freizeit.
DetailsDurch die Alexandertechnik wird ein neues Bewusssein geschaffen, welches uns hilft in unseren Bewegungen wieder schmerzfrei sein zu können.
DetailsVideo Beitrag zur Alexander-Technik
Wenn wir aufhören das Falsche zu tun, kommt das Richtige von alleine.
Erfahren Sie Näheres über unser Kursangebot
Workshops
Themenbezogene Workshops für Freizeit und Beruf. Auf Wunsch können individuelle Themenfelder konzipiert werden.
Guppenunterricht
Das Prinzip der Alexander-Technik – Fortlaufende Kurse in kleinen Gruppen bis max. sechs Personen.
Einzel & Inhouse
Der Einzel- oder Inhouse-Unterricht in der Grupe behandelt individuellen Themen intensiv.
Online-Unterricht
Im Einzel-Online-Unterricht erfahren Sie, was genau die Alexander-Technik ist, wie sie funktioniert und wie sie diese für sich in Ihrem Beruf, im Alltag und in Ihrer Freizeit nutzen können.